Nutricionista e Professora de Yoga
Pós-graduada em Fitoterapia e Distúrbios Neurológicos, professora de yoga e estudiosa do autoconhecimento. Trilho meu caminho inspirada pelos ritmos internos de cada ser e pelos caminhos da cura gentil. Uno alimentação natural, yoga e estratégias nutricionais personalizadas para reconectar corpo e propósito. Apaixonada por criar receitas saudáveis, promovo autonomia e bem-estar com leveza e consciência.
Reconheço em mim um forte viés contemplativo, que me nutre e inspira a cada passo.
Nos trabalhos terapêuticos que realizo com mulheres, percebo que o caminho do autoconhecimento é desafiador, porém essencial, para compreendermos nossa responsabilidade em cada escolha que fazemos na vida.
É nesse processo que descobrimos que a jornada é para dentro do nosso mundo interior, conduzindo-nos à liberdade e a potência de sermos quem realmente somos em nossa essência e reorientando nossa rota para o que, de fato, é fundamental e essencial.
Atuo como terapeuta pelo método psicoespiritual.
Facilito jogos de autoconhecimento (como o Jogo da Vida), conduzo grupos de mulheres, trabalhando com processos autobiográficos, saberes do feminino e movimentos constelares, entre outras vivências transformadoras, como as terapias xamânicas com a medicina da floresta.
Meu propósito é auxiliar mulheres a reconectarem-se com sua força interior, descobrindo novos caminhos de cura, realização e plenitude em suas jornadas.
Em minha prática terapêutica, utilizo o método Pathwork e terapias holísticas como base fundamental. Esta metodologia profunda de autoconhecimento trabalha com os aspectos Psico Espirituais do Ser, oferecendo um mapa completo para o desenvolvimento da consciência humana através de três pilares essenciais: autoconhecimento, auto-aceitação e auto responsabilização.
Em nossos encontros, cada sessão é única e personalizada. Integro diferentes técnicas terapêuticas de acordo com sua necessidade particular:
Este é um espaço seguro para reconexão e integração de aspectos femininos esquecidos ou negligenciados, onde mulheres podem se encontrar, compartilhar e crescer juntas.
Nosso compromisso foi criar um espaço acolhedor e autotransformador onde você possa se reconectar com sua essência mais profunda. Cada encontro é uma oportunidade de despertar para novas possibilidades e descobrir recursos internos que talvez não soubesse que possuía.
Este é um espaço seguro para reconexão e integração de aspectos femininos esquecidos ou negligenciados, onde mulheres podem se encontrar, compartilhar e crescer juntas.
Nosso compromisso foi criar um espaço acolhedor e autotransformador onde você possa se reconectar com sua essência mais profunda. Cada encontro é uma oportunidade de despertar para novas possibilidades e descobrir recursos internos que talvez não soubesse que possuía.
Este é um dos trabalhos mais especiais que ofereço. O Maha Lilah não é apenas um jogo, mas uma ferramenta profunda de autoconhecimento e transformação. Através dele, você pode:
Cada casa do jogo traz uma mensagem específica que serve como um antídoto para os desafios e emaranhados do seu momento presente, ampliando sua visão sobre si mesma e oferecendo possibilidades de expansão de consciência.